☞ 又是一年中最热的时节，你的台式机、笔记本或许正经历一年之中最恐怖的高温作业时段，别让卡顿的帧率、掉帧的画面拖了后腿！动手能力强的朋友可以给配件（尤其是CPU散热器）清清灰、更换一下导热硅脂（显卡就不建议把散热器拆下来清理了），也可以加装必要的机箱风扇。不过拆后导致无法开机的情况不在少数，此时大多可以通过插拔内存或检查接线的方式予以解决。

　　☞ 在过去的7月，英特尔酷睿i在售中处理器价格继续上涨，仅部分i7、i9处理器下跌；英特尔酷睿Ultra处理器家族总体小跌（散片建议闲鱼上买拆机片），Ultra 5系列盒装版价格暴跌（-30%），但性价比依旧不高。显卡整体小跌，英伟达计划8月面向中国大陆市场推出RTX5090Dv2显卡，用于取代此前已经退市的特供版RTX5090D，后续还将在全球推出Super系列升级版产品。

　　☞ AMD锐龙处理器整体小跌，9000系列继续下调，散片、拆机片优惠力度更大。面向高性能工作站领域的9000系列线X等产品，核心数量最高可达64核（128线元/颗。其他配件方面，内存有涨有跌，DDR4相比前期贵了不少；SSD整体平稳，波动不大，PCIe 5.0固态更多新品推出，但PCIe 3.0/4.0性价比更高；机械硬盘整体大涨，容量务必2TB起选。

　　☞ 报价单明确了散片价格来源是拆机还是全新，但需要注意，拆机片毕竟是二手，所以其定价并不会统一，往往会与CPU成色密切相关，所以上述报价仅供参考，不代表所有店家的具体情形。散片（拆机片）的购买渠道一般是淘宝、闲鱼或拼多多（务必分清是正式版还是测试版）。

　　☞ 新的英特尔酷睿200系列处理器（非零售，这边只是列出来，买不到的）基于Bartlett Lake架构设计，因为英特尔之前告知酷睿i最多只有14代，所以之后的马甲只能重新命名，显然改叫“酷睿”系列了，简单粗暴把i去掉，目前已经推出100、200两代产品（100系列只有极少数低电压笔记本CPU，而且几款产品卖了一段时间又直接更名200系列，相当于这一代直接废了），200这一代可以简单理解为酷睿i第15代（注意和酷睿Ultra 200区分开），不过目前推出的型号都是嵌入式版本（E结尾），且也是对应14代相关型号的“马甲”。

　　☞ 英特尔酷睿Ultra 200S系列处理器采用台积电3nm制造工艺，在降低运行频率的同时还取消了超线程技术，但得益于P核、E核效能大幅提升，该系列处理器在“双减”的情况下综合性能依然提升且功耗大幅下降。目前酷睿Ultra 7性价比碾压14代i7，而Ultra 5系列更建议去闲鱼上买225/225F的正式版拆机片。英特尔将于今年第四季度和明年初推出Arrow Lake-Refresh系列产品，应该是在现有酷睿Ultra 200S基础上进一步提高运行频率，接口不变，特性不变。

　　版本使用，可以提高性能表现；酷睿Ultra 200S新处理器到手后尽快更新主板BIOS，操作系统则建议选择

　　☞ 经济型梯队：英特尔赛扬G6900持续涨价（务必选260块钱的拆机片），自带UHD710核芯显卡，1080P/4K高清播放能力秒杀所有老显卡，也可满足Office文档办公等需要，英特尔300、奔腾G7400不建议选。其余也可选择老平台，英特尔酷睿i第2-9代、至强E3/E、AMD第1-3代锐龙等都能选。

　　☞ 入门级梯队：低预算办公党可考虑AMD的R5-4500/R5-5500或英特尔i3-12100F/i3-13100F处理器并搭配一张类似R5-235/240、HD8470等的低端亮机卡；也可搭配2000元价位以内的游戏卡（最高建议RTX5050）组装游戏配置。目前i3-12100F/i3-13100F涨价后来到330元附近，两者差价很小都能选，其升级款i3-14100F千万别买。此外自带核芯显卡的i3-12100/i3-13100选购价值偏低，不如i5-12400F搭配亮机卡来得合适。

　　☞ 主流梯队：12代i5-12400F（6核12线F比i5-13400F性能强2%，价格贵60元，也可以选。需要核显的朋友可选择i5-13400。

　　☞ R5-5600性能可与i5-12400F媲美但价格更低，R7-5700X维持在700元附近，更高阶锐龙5000系列不建议选，不如直接上AM5锐龙，现在A620/B650主板价格已经不贵，DDR5不比DDR4贵，R5-8400F也就579块钱。多任务需求的朋友也可以看看900多块钱的R7-8700F，升级为8核16线程，并加入了NPU单元（具备16TOPS算力）。选择R5-8400F或R7-8700F的用户需注意，因其采用锐龙APU架构，PCIe显卡通道砍半（为4.0x8），最高建议搭配RTX5050（这玩意儿本身x8通道）、RX7650GRE或英特尔B580（这玩意儿本身x8通道）这些。

　　☞ 需要集成显示核心的AM4用户可选R5-5600G/T（含Radeon显示核心），显示核心性能近似RX550，搭配双通道内存可低画质运行一些主流单机，包括黑神线个核心，GPU也更强），主板搭配A520就可以。

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　　☞ i5-12600KF性价比不高，不如选i5-13490F；i5-13500/14500（14核20线强20%以上，适合利用核显开展多任务办公、视频剪辑与设计。i5-14600KF（6P+8E）购买价值依然高，是目前最适合游戏党选择的中端英特尔处理器之一；游戏党也可以选择相似价位的12代i7-12700KF，为8P+4E设计，适用面更广。

　　☞目前闲鱼上已经陆续出现850-1000元区间的Ultra 5 225F和225正式版拆机片（请务必和QS正显版进行区分，QS便宜100左右），两者分别取代i5-14400F和14400，适合追求新平台的消费者考虑，主板则可搭配入门级H810或B860主板，CPU散热器最低可以搭配塔式双热管产品。

　　☞此价位区间的锐龙定位上都偏游戏，低价位首选R5-7400F，它只是加速频率比R5-7500F低0.30GHz，价格在800元以内，可以搭配RTX5060或RX9060XT；9000系列守门员R5-9600X目前在1250元附近，可以搭配RTX5060Ti级别显卡；R7-9700X价格比R5-9600X贵500元，适合搭配中高端显卡。AM5接口锐龙还全面集成2CU单元的Radeon显示核心（F系列除外），性能表现类似UHD730，适合办公、影音娱乐以及运行LOL等轻游戏。

　　☞ 8000G系列APU主推R5-8600G，自带的Radeon 760M显示核心性能优于GTX1050Ti，能玩所有主流单机游戏，还带NPU单元。近期R7-8700G（Radeon 780M+NPU）比较火，GPU性能接近GTX1650，很多OEM厂商都基于它推出了新款高性能家用&商用AI PC，但总体价格较贵，且性能调校都非常保守，总体发挥不如预期。

　　☞ 这一价位区间的酷睿i基本不建议选，不如直接上酷睿Ultra 7/9，经过几轮降价，Ultra 7-265K/KF盒装版的价格基本都在2000元出头，散片也就1800元（建议闲鱼上找准新的拆机片），因为功耗降低，所以主板搭配普通B860就可以。U5-245KF比i5-14600KF贵太多，相比Ultra 7没有价格优势，不建议选。酷睿Ultra重点加强了AI计算能力，所集成的NPU单元算力为13 TOPS。

　　☞ AMD的X3D系列处理器价格普遍不便宜，但过去几个月价格明显下调，R7-7800X3D经过连续几个月的降价，拆机片已经来到2100元附近，具备一定选购价值。针对AMD处理器的显卡搭配，普通消费者搭配RTX5070Ti级别以下显卡，选择R5-9600X/R7-9700X这些普通型号就好。

　　☞ 高端平台可以考虑英特尔酷睿Ultra 9-285K，总的来说9系列处理器适合预算非常充裕的消费者，它们的功耗普遍较高，对主板供电、CPU散热器的散热能力等都有比较高的要求。酷睿i9的选购价值不高，个人认为不如加钱上Ultra 9或减钱上Ultra 7。

　　☞ AMD可考虑锐龙R9-9900X/9950X，追求极致游戏性能的消费者还可以选择R7-9800X3D以及R9-9900X3D或R9-9950X3D来搭配RTX5080或RTX5090D，游戏表现优于英特尔酷睿Ultra 9、i9处理器。

　　☆ 首先可以参考一下当前市场的报价区间，7月独显的价格总体出现下调，高阶N卡仍然存在一定幅度溢价，具体溢价情况根据显卡级别的不同而差异显著，就目前来看，越高端的显卡溢价越严重，消费者可持币观望或尽量选择廉价款。

　　☆ 如果希望尽可能追求低价格，可以从淘宝、拼多多等渠道下手，也可以在促销日看看京东或天猫能否杀出一些超低优惠价（京东原价销售的高端卡基本没啥可能抢到），你还可以选购卖家推出的搭售套装，比如搭配电源、SSD等的方案，性价比更高。

　　★ 核芯显卡：若暂无购买独立显卡打算，可优先考虑CPU自带的显示核心，比如英特尔处理器自带的UHD/Xe核芯显卡，AMD-APU家族自带的Vega/Radeon显示核心。但需关注主板自带的集成显示输出接口，因为CPU内部的显示核心信号输出需要依靠主板的显示输出接口来实现。

　　▲ 这个接口务必和自己的显示器相匹配，一般情况下主板只要自带有HDMI或DP接口，那基本上主流高清、高刷显示器都能接。任意核芯显卡（近10年）在搭配HDMI或DP显示输出接口的情况下最高均可输出4K分辨率画面，且近10年的集成显示核心均支持主流格式4K超高清视频的编解码（近几代支持8K）。

　　☞ 千元以内独显优先选择RX6500XT，千元出头则可以选择RTX3050/6GB，几乎可以看作光追版GTX1660，主要优势是功耗低，多数产品无需外接供电即可使用，廉价型号价格在1100元附近。此外1500元以内还建议选择RX6600/6650XT，性能对标RTX3060，只是不太多见。预算特别低的消费者也可以选择杂牌厂商销售的那种翻新RX580显卡，价格一般300元-400元，普遍提供2年质保，相比普通矿卡更有保障。

　　☞ AMD阵营在该价格区间内可以选择RX7650 GRE/8GB（参数直接参照原先的RX7600，只是频率稍微高一点点），各大型号实际售价都集中在1600元至1900元区间，性能基本等同于RTX5050，性价比挺高，尽量选择廉价款。新上市不久的RX9060XT性能优于RTX5060，但价格更便宜，且16GB显存版最低已经杀到2700元以内，更符合2K/4K游戏党的需要，选购AMD显卡尽量选廉价款。

　　☞ RTX5050参数上相比RTX5060大砍一刀且显存降级为GDDR6，综合性能近似RTX4060，并且价格很快就破发，部分型号已经跌破2000元，还支持DLSS 4。RTX5060起售价为2499元，最低2400以内即可拿下，性能完全取代RTX4060与RTX4060Ti/8GB，进步非常明显，优先建议选择价格在2800元以内的型号。

　　☞ 英特尔显卡性价比优势也非常明显！像B580显卡的性能超越RTX5050，促销价基本都在1800-1900元附近，且显存达12GB。性能低一级的B570显卡虽然性能削弱约15%（介于RTX3060和RTX5050之间），但价格也相应下调，最低可压至1600元以内。英特尔独显在部分专业生产力设计类应用中有得天独厚的优势，其在游戏方面的表现也不差（跑分更是高得离谱），只是英特尔宣传侧重点不在游戏罢了。

　　☞ 英伟达RTX5060Ti同样有8GB显存和16GB显存两种版本，两者差价在300元-400元，不差钱就选16GB版（预算不足需要大显存可选RX9060XT），更符合2K/4K分辨率游戏需要。当下你想组装一台搭配RTX5060Ti显卡的配置预计费用在6K-7K附近，更多预算消费者目前建议直接上更高阶RTX50家族产品。

　　☞ 英伟达RTX50系列主要加强了AI计算能力，实际游戏表现提升相比上代不算特别大，更多提升还是源自DLSS 4的加持。当下RTX50系列的溢价逐渐收缩，RTX5060Ti廉价款早已经破发；RTX5070起售价4599元，目前基本没有溢价，廉价型号大概4600元的样子；RTX5070Ti起售价6299元，现阶段加价300元-600元，性能则接近RTX4080；RTX5080起售价8299元，基本是卖到8600元以上；RTX5090D起售价为16499元，目前基本需要加价5000元-8000元，甚至比标准版RTX5090还要贵，后者虽然综合更强，但致命缺点是没有联保（全部都属于水货）。目前RTX5090D已经全面停产，后续英伟达将针对中国市场推出RTX5090Dv2，该显卡将延续前两款RTX5090的核心规格，但将采用缩减的24GB容量、384bit位宽、28Gbps频率的GDDR7显存，总显存带宽也将从此前的1790GB/s降低至1342.5GB/s。

　　☞ AMD阵营的RX7700XT、RX7800XT分别被自家RX9060XT、RX9070 GRE等新品所取代，目前RX9070 GRE最低已经跌到3500元附近。AMD的RX9070XT（性能接近RTX5070Ti）、RX9070（性能优于RTX5070）起售价分别是4999和4499，其中后者已经破发，且逐渐由RX9070 GRE所取代，往后消费者一般就是在RX9070 GRE和RX9070XT两款之间挑选。

　　☆ 答1：这款游戏对CPU的需求较低，而1080P低画质设定下，RX580/8GB、GTX1660等古老显卡仍然可以高FPS流畅玩这款游戏，你有钱继续往上加，选择更好的显卡就行了。你在游戏中的设置很关键，例如超采样清晰度不能设置太高，75就比较高了，显卡性能不足时可以调整到50附近，同时光线追踪不要乱开，超分辨率采样形式务必打开且选对。RTX5050这类主流游戏卡基本可以全局开高，并且打开光追特效，但不能乱选“影视级”特效。

　　☆ 答2：请查阅该游戏的官方配置推荐，一般情况下游戏发行商都会给出“最低配置”和“推荐配置”参考，分别对应低画质（非极低）和1080P中高/高画质（非极高）时的配置需求。 随着2K、4K的普及，游戏开发商往往还会提供针对这两类分辨率的配置要求。

　　☆ DDR4内存从6月下旬开始出现较大幅度上涨，涨价后的DDR4已经和廉价DDR5没什么差价，甚至更贵。现阶段市场上常见的8GB容量DDR4内存对应报价主要集中在110元至200元区间，单条主流容量为8GB、16GB以及32GB。受此影响二手拆机DDR4内存价格同样小涨，但4GB容量仍然仅需20多元，适合捡垃圾平台选择，频率则可选择2133~2666。

　　☞ DDR5内存主流频率一般为4800MHz-8000MHz或更高，主流单条容量一般是8GB（少量）、16GB、24GB、32GB以及48GB、64GB，也就是说在DDR5系统中，即便主板只有双内存插槽，你也可以获得最大128GB的系统内存（具体视CPU和主板的支持情况）。如果单纯只是为了尝鲜或不得不选DDR5，可以考虑DDR5-4800/5600，它们的性能和DDR4-3600差不多，价格也差不多，廉价8GB DDR5内存价格在130元至180元区间，16GB则大多在230元至350元区间，优先选择单条16GB或32GB套条。

　　☞ 英特尔第12-15代处理器内存控制器同时支持DDR4、DDR5内存，但是你使用何种内存还必须和相应的主板搭配，两种内存无法混用。多数英特尔600/700系列主板会同时提供两种内存可选，比如微星B760M-BOMBER D4和B760M-BOMBER D5。英特尔酷睿Ultra 200S系列处理器仅支持DDR5内存，不再兼容DDR4。处理器内存控制器默认D5频率最高可支持到DDR5-6400，通过B860、Z890等主板还可以超频支持8000MHz以上的超高频率。

　　☞ AMD基于AM5接口的7000/8000/9000系列锐龙仅支持DDR5内存，市售所有A620/B650/X670以及B840/B850/X870等主板均采用DDR5内存插槽，而之前几代基于AM4接口的锐龙则仅支持DDR4内存。

　　★ 8GB（2014~2023年流行）：适合简单Office办公、影音娱乐、一般游戏；

　　★ 16GB（2020~2026年流行）：适合多任务办公、轻度设计渲染、大型单机；

　　★ 32GB（2023~2030年流行）：适合多任务复杂办公、主流设计渲染等；

　　★ 48GB或更高（2025~）：适合高预算或高需求、专业设计类群体等。

　　【A】不论是DDR3、DDR4还是DDR5，组双通道内存只需接口相同，能同时被系统点亮识别即可，不用在意容量或者频率。频率不同、容量不同的两根（或4根）内存组的双通道叫做“弹性双通道”。这里还需要注意，只有2根内存插槽的主板组双通道时，只要插满自然就是双通道了，如果是4根插槽的板子（1、2是一个通道，3、4是一个通道），插两根时，建议插1、3位置或者2、4位置（也就是间隔一个空位/以靠近CPU的第一根插槽位为1）来组成双通道，但一定是优先插2、4位，其次才是1、3位（如下图）。简单说，1、3位是2、4位的延伸，2、4位的性能更好。实际上插1、4位或插2、3位也能组双通道（因为它们也在两个不同的通道上），只是性能较差，有些主板会直接报错或点不亮。

　　【上图】机械硬盘在过去一个月价格大涨，1TB价格已经基本等同2TB。购买机械硬盘需要擦亮眼睛，那些明显价格低得不正常的硬盘肯定是翻新、返修或者无联保的，卖家宣称全新你也当作二手看待就可以了。当下机械硬盘已经不是刚需，选购机械硬盘务必从2TB容量起步开始选，因为1TB血亏且和SSD相比根本没有价格优势！速度又远不如SSD。SMR叠瓦盘全面普及，价格比CMR垂直盘更便宜，但性能稍弱。由于当下一般都会搭配SSD使用，所以消费者没必要过分关注机械硬盘的性能。如果你平时只是想买个机械硬盘存放一些无关紧要的东西，比如游戏、电影啥的，可以去淘宝上买二手机械盘，二手机械盘白菜价，像500GB的拆机盘价格也就20块钱左右。

　　☞ 机械硬盘选择方面，现在针对日常家用的产品线基本就是西部数据蓝盘/紫盘、希捷酷鱼或者东芝DT01/02系列，随便买就行，紫盘等监控盘、银河等企业级硬盘也一样可以家用，容量则建议从4TB开始，也可以选择海康威视的零售OEM盘，价格往往会比西数、希捷正主略低些。

　　☞ 强烈建议将大型游戏（例如《黑神话·悟空》）放到SSD中运行！不然机械硬盘的加载速度很慢，拖累整体运行效果！专门用来装大型游戏的SSD也不用过分追求性能和品质，选择一般的SATA固态或者PCIe 3.0固态就可以了。

　　☞ 随着PCIe 5.0平台的普及，不同品牌都面向消费级市场推出了不同层级定位的5.0产品（需要主板接口支持），实际烂大街的常规PCIe 3.0/4.0或SATA固态价格更低廉、更划算，性价比也高很多。产品选择方面，大品牌的TLC固态基本随便选（4.0/5.0固态能用在3.0主板上，只是按照3.0速度运行），但QLC一般不建议。SSD还能选洋垃圾品类以及各种老款古董型号，市面上还能看到各式各样的拆机或者全新（有清零风险）的企业级SSD以及一些上了年纪实际性能够用的产品，价格可能很香，所以你并非要选择主流市售产品。

　　☞ 英特尔第12-15代处理器搭配B660主板及以上都可以满速支持标准PCIe 4.0固态。AMD这边则是3000/5000系列锐龙（APU以及由APU屏蔽而来的CPU除外/APU仅能支持PCIe 3.0）搭配B550、X570（其实还有少部分破解支持的B450）以及全部的7000/8000/9000系列锐龙都可以启用PCIe 4.0。英特尔H610主板因为没有CPU PCIe直连的M.2，所以只能用由芯片组提供的PCIe 3.0*4接口。AM5接口锐龙7000/9000系列搭配B650/X670/B850/X870甚至可以启用PCIe 5.0，酷睿Ultra 200S也支持PCIe 5.0的M.2接口，需搭配B860/Z890启用。

　　☞由于4K随机性能区别不会很大，所以不要以为NVME 3.0/4.0甚至5.0用起来就会明显比SATA更快，NVME的优势主要在大文件的连续传输速度方面（比如一次性传输一个10GB的压缩包），传输小文件、零碎文件（或者缓存较小的产品）你就会发现大家都处于一个很低的速度。

　　☞ 具体是选择SATA接口产品还是M.2固态可以根据个人喜好及主板支持情况来选择，不一定要强上M.2。从价格角度来说，现在大部分廉价固态平摊后都是1GB0.40元的。

　　☞ 芯片组决定了你能获得什么样的实际功能，但买主板也不能一味靠芯片组高低来挑，某些高阶芯片组中的丐板功能非常缩水、供电设计也精简，还不如选择降一级芯片组的产品。英特尔800系列芯片组整体进步还算明显，像市面上在售的Z890一般都会提供4-5个M.2扩展口（直连2+芯片组3-5），USB 4几乎成为标配，从芯片组特性来看，B860也可以提供3-4个M.2扩展口（直连1+芯片组3），H810可玩性也很高，且标配PCIe 4.0的M.2接口（直连0+芯片组1），相比H610有所进步。

　　☞ 从800系列开始，英特尔主板供电从600/700系列的x相（CPU核心）+a相（核显供电）+b相（控制器供电）的形式改成x相（CPU核心供电）+a相（核显供电）+b相（控制器供电）+c相（VNNAON供电）的形式，例如最低端主板从4+1+1相改成现在的4+1+1+1相，所以你不要觉得H810的7相供电很豪华，实际入门，最多带个U5-225。

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　　☞ AMD新的B840本质上就是A620，并且还是古老B550的马甲，功能上保持相似，B850则是B650的马甲款。总的来说，800系列和600系列芯片组差别不大，但X870几乎都标配了USB 4高速接口。

　　★ 问1：我看中了一款机箱，我可以把配置单中的机箱换成我自己喜欢的吗？

　　☆ 答1：当然可以！只要你看中的机箱可以装下这些配件即可，机箱的选择本来就是因人而异的，毕竟这一块代表的是主机的颜面。有水冷搭配的机子不建议在没有确保水冷可以正常安装下的情况下随意更换机箱。

　　☆ 答2：只要保证额定功率不小于我推荐的数值，是可以更换成其他任意品牌的电源的（不懂的消费者尽量去京东自营挑选优质的电源，也可以问问客服）！

　　★ 问3：这款配置中的i3-12100F可以升级成i5-12400F吗？可以升级成i5-14400F吗？

　　☆ 答3：只要是同一平台、同一接口的产品，都是可以任意更改。所以LGA 1700接口的12代i3-12100F也可以换成其他LGA1700接口的12代型号。但因为i5-14400F为14代处理器，虽然接口相同，但后者推出较晚，需要主板BIOS更新后予以支持。AMD的AM4平台之间处理器也可以互相替换，比如R5-4500换成R7-5700X，它们都是AM4接口的，但原先使用1000/2000/3000系列锐龙处理器的平台升级4000/5000系列处理器前，必须升级相应可支持的BIOS版本。

　　☆ 答4：只要保证电源功率足够，显卡之间是可以任意变换的，比如机箱电源额定功率如果有500W，那么你可以上RTX5060，也可以上RX9060XT。

　　★ 问7：目前看到的大多AMD配置都搭配了AMD显卡，是因为AMD处理器搭配AMD显卡更合适吗？可以搭配N卡吗？英特尔处理器搭配A卡可以发挥出性能吗？

　　☆ 答7：凑“3A”（AMD处理器+主板+显卡）单纯是为了追求更极致的性价比，因为不少AMD处理器性价比颇高，再加上A卡价格优势也比N卡明显，这种组合可以完美体现AMD平台的综合优势。当然，你想混合搭配一定也没有问题，事实上也完全不存在谁更适配的情况。